Wzrost 200 cm
Wzrost 98 kg
BMI 24,5
Jeżeli Twój wzrost to 200cm, a Twoja waga to 98kg to Twoje BMI wynosi 24,5. Wskaźnik powinien mieścić się w przedziale 18,5 – 24,99. A to oznacza, że Twoja waga jest prawidłowa. Dlatego nie musisz ani przytyć, ani schudnąć. Postaraj się utrzymać swoją wagę Jednak optymalna waga dla Ciebie to 87kg.
Ile wynosi prawidłowa waga dla osoby o wzroście 200cm?
Twoja prawidłowa waga powinna mieścić się w przedziale 74 – 100kg.
Przedziały możesz sprawdzić w tabeli BMI.
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy schudniesz 5 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 93kg twoje BMI wyniesie 23,3
Ile będzie wynosić Twoje BMI gdy przytyjesz 10 kg?
Przy wzroście 200cm i wadze 108kg twoje BMI wyniesie 27
Jak obliczyć swój wskaźnik BMI?
Skorzystaj z naszego kalkulatora BMI lub ze wzoru na BMI , które oblicza się dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach.
Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i jeżeli mieści się w skrajnych zakresach musisz skontaktować się z lekarzem.
Powyższe wyliczenia są prawidłowe dla osób dorosłych, u dzieci stosuje się siatki centylowe.